Como ter uma viagem de avião mais confortável.

Viajar é uma delícia! Você conhece novos lugares e culturas, descansa e se diverte. Mas nem sempre o período passado dentro do avião é agradável. Muitas pessoas reclamam de enjoos, pressão no ouvido, pouco espaço para se mexer.

 

Confira algumas dicas para uma viagem de avião mais tranquila e confortável:

– Se for viajar para um lugar com fuso horário diferente do seu, comece a se adaptar antes mesmo de embarcar. Comece a dormir mais cedo alguns dias antes da viagem.
– Tente dormir no avião. Com certeza fará o voo passar mais rápido
– Evite comidas pesadas e bebidas alcoólicas
– Use roupas confortáveis, você não está indo em um jantar. Esqueça saltos muitos altos e roupas apertadas.
– Se você costuma enjoar com facilidade, escolha assentos próximos à janela e, preferencialmente perto de uma das asas. Esses lugares costumam ser mais estáveis garantindo melhor conforto durante a viagem.
– O ar da cabine é seco, por isso procure se hidratar. Abuse do protetor labial, prefira usar óculos às lentes de contato.
– A cabine do avião é fria e com ar condicionado. Por isso, não esqueça de levar um agasalho. Lenços, echarpes, cachecóis são fáceis de carregar e super bem vindos. Invista em meias quentinhas também.
– Não deixe de levar seus remédios a bordo, caso os utilize com uma certa frequência (vale consultar as regras de medicação do seu destino, para evitar problemas no embarque e/ou desembarque)
– Caminhe pelo avião a cada duas horas pelo menos. Desse jeito você ativa a circulação e diminui o inchaço das pernas
– Bons fones de ouvido são indispensáveis na viagem. Assim você poderá ouvir suas musicas favoritas ou assistir a um filme interessante e fazer a viagem passar mais rápido. As companhias aéreas geralmente fornecem programação de entretenimento para os passageiros, como estações música e filmes.
– Se você é fumante, tente diminuir a vontade de fumar com chicletes de nicotina. Nos voos é terminantemente proibido fumar. Fumar “escondido” no banheiro também é perda de tempo – o detector de fumaça dá sinal da infração, por mais que se tente tampar o sensor com copo plástico.

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